أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ sbhanh حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن رسالتك أعجبتني جدًّا، فهي واضحة ومعبّرة، ولا شك أننا نأسف تمامًا للحادث الذي تعرضت له، هذا الاعتداء من هؤلاء الأشخاص الأشرار هو الذي جعلك تعيش في حالة من القلق والمخاوف الظرفية.

أريدك أن تتعامل مع هذا الحادث على أنه شيء عرضي بالرغم من أنه مؤسف وأنت لا ذنب لك فيه أبدًا، ولا شك أن الأشرار من الناس موجودون، ولكن أيضًا الخيرون متواجدون، وإن شاء الله تعالى هم أكثر.

تناسى هذه الحادثة تمامًا، وعليك بالإقدام ومساعدة الآخرين، وتنظيم وقتك، وأن تفكر إيجابيًا، ولابد أن تتخذ قرارًا حاسمًا حول إضاعة الوقت في التلفاز والإنترنت.

هذه الوسائل والوسائط العلمية الجيدة - أي التلفاز والإنترنت - هي مفيدة، لكن أيضًا مضارها كثيرة جدًّا، والآن أصبح إدمان الإنترنت ومشاهدة التلفاز مرض حقيقي ومشكلة أعاقت الكثير من الشباب وجعلتهم يُدمنون على مشاهدة مادة غير طيبة، فأنا أقول: حتى وإن كنت تشاهد البرامج المفيدة وتتعامل مع الإنترنت بعقلانية وحكمة، هذا أيضًا يجب أن يُقلل منه.

الجلوس للإنترنت أكثر من ساعتين بالنسبة لعمرك أمر غير محمود، والتلفاز أيضًا لا تعطي له مساحة أكثر من ساعة في اليوم.

بقية وقتك يجب أن يخصص لراحتك وممارسة للرياضة والدراسة والمساهمة مع الأسرة في كل ما هو مفيد ويساعد على استقرارها، وأنت حريص حقيقة على والديك، وهذا نوع من البر، فزود نفسك بسلاح العلم والدين، هذا يفيدك ويفيد والديك وإخوتك.

الخوف الذي تعاني منه بالنسبة لإخوانك ومستقبلهم: هذه مخاوف وسواسية، لا تقلق على إخوتك، وجّه النصح لهم، وكن أنت القدوة والنموذج الفعال لهم.

ادرس بجدية، أد صلاتك في وقتها، مارس الرياضة، كن بارًا بوالديك، وهم إن شاء الله تعالى سوف يتخذونك قدوة ونموذجا حسنا، وجه لهم النصائح المطلوبة دون تخويف أو اجعلهم ينقطعون عن الآخرين، لا، اجعلهم يتفاعلون مع الشباب الصالحين الطيبين من أعمارهم، وجّههم نحو الأمور الحياتية والاهتمام بصلاتهم والنوم المبكر، وعدم إضاعة الوقت في الإنترنت، هذه كلها أمور جيدة سوف تساعد إخوتك على التنشئة الصحيحة، وفي ذات الوقت سوف تجعلك أنت أيضًا تكون أقل عزلة، لأنك سوف تتفاعل مع إخوتك، وهذا سوف يدفعك أيضًا للتعرف على أصدقائهم حتى تطمئن عليهم. فأعتقد أن هذا هو المطلوب منك.

وبالنسبة للنوم والكسل: عمرك هو عمر اليقظة، عمر الدافعية، عمر الإيجابية، فلا تضيع وقتك في النوم، أنت شاب يُرجى منك الكثير فلا تضيع وقتك أبدًا، الطاقات النفسية والجسدية وهبها الله تعالى لك فيجب أن تغير من نفسك، وأنا أعتقد أنه لديك القدرة لتقوم بذلك.

نظّم وقتك تنظيمًا واضحًا ودقيقًا، وأعط كل أمر حقه حسب أهميته، ودائمًا في نهاية اليوم يجب أن تكون لك جلسة مع نفسك، تمر بفكرك حول ما أنجزته وما أخفقت فيه، كيف تحسن أداءك في اليوم الذي يليه، وهكذا.

الإنسان لابد أن يكون له هدف، ولابد أن يضع آليات لتوصله لهذه الأهداف، وهذا ممكن جدًّا.

لا أعتقد أنك في حاجة لعلاج دوائي، لأنك في الأصل لست مريضًا. لديك هذا القلق والمخاوف والوساوس البسيطة، وإن شاء الله هي عبارة وسوف تنتهي تمامًا.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك التوفيق والسداد.