أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد عامر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فشكرا على السؤال، وعلى بعض التفاصيل التي ذكرت، ومنها أنك من سوريا.

وكون قصتك تعود لستة أشهر فقط، فمن الطبيعي أن نفترض أن شكواك -والتي من الواضح أنها نفسية؛ حيث استبعد عدة أطباء الأسباب العضوية- علاقة بالأحداث المؤلمة التي تجري في بلدك سوريا، وما يتعرض له الناس هناك من أنواع القتل والتعذيب، والغالب أنك متفاعل ومتأثر مما يجري هناك، وأنك بعيد عن بلدك الذي تحب, ولاشك. ولربما كان لك هناك معارف وأقرباء أو أصدقاء.

وليس هذا بغريب حيث نجد هذا كثيرا مع الناس الذين لديهم أقرباء في مناطق الحروب والنزاعات والكوارث الطبيعية أحيانا، فكون الإنسان متألما لمصاب أناس آخرين، وخاصة عندما يتألم الإنسان، ويشعر بأنه لا يستطيع أن يقدم المساعدة المباشرة، من الطبيعي أن تظهر بعض الأعراض النفسية كحالات القلق والرهاب, أو حالات ما نسميه بنوبات الفزع، والتي وصفت في سؤالك عندما أخذك أهلك إلى الإسعاف.

والعادة في نوبات الفزع هذه أن تكون كل الفحوصات طبيعية، وكذلك تخطيط القلب، والعادة أن تخف هذه النوبة وتختفي بلا مضاعفات، إلا أن هناك احتمال أن تتكرر مجددا، ولأسباب لا نعرفها, أو غير واضحة.

تفيد أحيانا بعض الأدوية المهدئة, أو مضادات الاكتئاب، إلا أن العلاج الأكثر فعالية هو العلاج السلوكي والمعرفي، بأن تتعلم عن هذه النوبات، وأن تعرف وتطمئن إلا أنه لا توجد لها أسباب عضوية، وأنها ليست دليلا على فقدانك لعقلك، وإنما هي حالة نفسية بسبب أزمة تمرّ بها أنت, أو من تحب من الناس.

ويفيد هنا أن تقرأ وتطلع على طبيعة نوبات الذعر هذه، وأن تتعرف على الطريقة الأمثل في التكيف معها، فمثلا بدل أن تقاوم نوبة الذعر هذه، وتحاول منعها، الأفضل أن تسمح لها بأن تأتي، وتأخذ حدها، ومن ثم تختفي من حيث أتت، بينما مقاومتها يزيدها شدة وضراوة.

لا أنصح بتناول هذه الأدوية التي وردت في سؤالك من دون متابعة طبيب متخصص، فأولا يحاول هذا الطبيب وصف الدواء المناسب، ومن ثم يتابع تطور حالتك، وأيضا يمكنه أن يقوم معك ببعض جوانب العلاج السلوكي المعرفي، مما يساعدك على ضبط أعراض هذه النوبات وغيرها.

المشكلة في بعض هذه الأدوية -وخاصة التي هي تأثيرها قصيرة المدى والفاعلية- أنها قد تسبب الإدمان, أو الاعتياد إذا طال استعمال الدواء لأكثر من 2-3 أسابيع.

ليتك لم تترك عملك، فالعمل يساعد الإنسان على التكيف مع متطلبات الحياة، وليس مجرد مصدر للدخل المالي، بالإضافة إلى أنه ينظم وقتنا وجهدنا، فلا يضيع هذا الجهد سدى.

وفقك الله، وأراح بالك في أهلك، وبلدك سوريا.