عنوان الاستشارة: أعاني من ألم في الأرجل

إن ما تعانين منه يسمى متلازمة الأطراف غير المستقرة، ( ويسمى أيضا متلازمة الرجل القلقة) (restless leg syndrome), ويشكو المريض من إحساس مبهم في الأطراف خاصة الأطراف السفلية, والإحساس بحاجة لتحريك الأطراف أو الضغط عليها, ويكون ذلك قبل النوم, وكثيرا ما تزيد الضغوطات النفسية هذه الألم, ومتى نام المريض فإنه في معظم الأحوال لا يستيقظ من النوم على هذا الألم، أي أن الألم يحصل عند اللجوء للفراش وقت النوم, أو أحيانا خلال النهار, أو عند الجلوس الطويل- ويختلف المرضى في وصفهم لطبيعة الأعراض فمنهم من يصف هذا الشعور : بالتقلص, أو الإحساس بعدم الراحة, ومنها الوجع, ومنها الشد, ومنها التنميل, ومنها شيء يمشي تحت الجلد أو يزحف, ويستمر هذا الشعور لمدة ساعة أو أكثر, ويضطر المريض للمشي أو الضغط على الأطراف, وقد تحدث الأعراض في الأقدام, أو في الأطراف العلوية، إلا أنه أكثر ما تحدث في الساقين

والفحص الطبي للمريض يكون طبيعيا أي انه لا يوجد أي علامات مرضية بالفحص الطبي،

وأحيانا يترافق نقص الحديد وفقر الدم مع هذا التناذر، لذا يجب علاج ذلك إن كان هناك فقر في الدم, والعلاج يكون بعلاج السبب إن وجد كنقص الحديد أو التهاب الأعصاب.

ومضاعفات هذا المرض غير الخطير هي: قلة النوم

وهناك أدوية تستخدم للتخلص من هذه الأعراض مثل:



-(clonazepam) ويعطى في البداية نصف ملغ، فإن لم يكن كافيا يعطى المريض 1 ملغ.



- وهناك أدوية أخرى مثل: (neurontin) , (temapezam),(zolpidem) وهذه تؤخذ بإشراف الطبيب.



- يمكن أخذ حمام ساخن, وعمل مساج للرجلين قبل النوم.



- استخدام كمادات ساخنة على الرجلين قبل النوم, وعند بعض المرضى يكون وضع كمادات باردة أفضل من الساخن.

- وكذاك عمل تمارين للرجلين قبل النوم.

- تجنب تناول القهوة قبل النوم.

- التوقف عن التدخين.

- تناول المسكنات إن لزم.

- تناول المركبات التي تحتوى على الفيتامينات, والمغنيزويم, والحديد, وحمض الفوليك.

وإذا أردت أن تراجعي أي طبيب فإنه يكون إما طبيب مختص بالأمراض العصبية أو طبيب مختص بأمراض الروماتيزم.

نسأل الله لك الشفاء والعافية.