أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مرام حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

لا أعتقد أنك مصابة بأي مرض نفسي، إنما هو الطبع والتطبع والمفاهيم الخاطئة، وعليه أرى أولاً أن تحسني من إلمامك الغذائي، وذلك بالرجوع إلى بعض المصادر العلمية البسيطة، والتي توضح أهمية التوازن الغذائي، وبعد أن تتحصلي على هذه المعلومات لابد أن تُجري حواراً ذاتياً مع نفسك حتى تصلي لدرجة القناعة بأن ما تقومين به من تخير لبعض أنواع الطعام ورفض غيرها ليس له دليل أو سند، وهو ليس قائم على أي نوع من البرهان والدليل.

أود أن أحذرك تحذيراً قاطعاً من الإكثار من تناول الشكولاتا، حيث أنها تحتوي في كثير من الأحيان على مواد غير مرغوب فيها، مثل المادة التي تعرف باسم (تايرمين) والتي قد تسبب صعوباتٍ صحية ونفسية للكثير من الناس .

لا بأس إذا قابلت إحدى المتخصصات في التغذية وذلك من أجل الحصول على معلومات حول الطعام من مصادرها الصحيحة.

ربما لا يخلو تصرفك من بعض النمط الوسواسي، ولذا ربما تستفيدي أيضاً من بعض الأدوية المضادة للوساوس والطقوسية، والدواء الذي أود أن أرشحه لك يعرف باسم بروزاك، أرجو أن تتناولي منه كبسولة واحدة لمدة أربعة أشهر .

وبالله التوفيق.