أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمر عثمان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرًا لك على التواصل معنا، ولا شك أن ما وصفته يشكل صورة محزنة وصعبة على أي إنسان، أعانك الله وخفف عنك.

السؤال الهام هنا، لماذا أنت بهذا الحال، وما هي الظروف التي مررت بها، والتي جعلتك تصل لهذا الحال؟

هل هو فقط الوسواس القهري المتعلق بالنجاسة وغيرها، أم أنه حتى الوسواس القهري هو نتيجة لظروف صعبة أسرية واجتماعية وتربوية أوصلتك لهذا الحال؟

يا ترى وخلال كل هذه المعاناة، وخلال كل هذه السنين، هل راجعت طبيبًا نفسيًا أو حتى أخصائيا نفسيا أم تركت الأمر على حاله ولم تستشر أحدا كل هذه المدة؟

أقول ومن خلال خبرتي في التعامل مع مثل هذه الحالات أنه لا بد أن يكون هناك ظروف معينة أسرية وغيرها أوصلتك لهذا الحال، وليس بسبب ضعف الشخصية أو خلل فيك، فكثير مما نحمل من مواقف وأفكار وعادات وتوجهات، إنما هي شيء مُكتسب مُتعلم، وغالبا من خلال الظروف الاجتماعية التي نعيشها.

والأمر الثاني والذي أنا متأكد منه، بعون الله، إن الإنسان قد تصعب عليه حياته، ويشعر وكأنه لا يعيش الحياة الطبيعية، وعندها لا بد له من استشارة من هو أعلم منه، وصاحب خبرة في الحياة، ومن منا يا ترى لا يحتاج لاستشارة الآخرين بين الحين والآخر؟

أرجو أن لا تعاني بصمت وبمفردك، وقد آن الأوان لتستشير من يمكن أن يتفهم الوضع الذي أنت فيه، ومن ثم يتفق معك على الطريق الأسلم للخروج من هذا الحال.

ولا شك أن كتابتك لنا هي خطوة جيدة، وبداية حسنة، إلا أنها لا تكفي في مثل حالك، فالاستشارة الإلكترونية عن بعد، تبقى استشارة إلكترونية عن بعد، ومن الصعب تغيير نمط الحياة وبشكل كامل دون معرفة تفاصيل كثيرة عن حياتك في محاولة أولا فهم لماذا أنت على هذا الحال؟ وثانيًا لوضع التوصيف المناسب أو التشخيص الدقيق، لنعرف مدى تأثير الوسواس القهري عليك، ومن ثم الحل والعلاج.

لا يوجد عادة سبب يمنعك من تغيير الحال الذي أنت عليه، والعمل على إصلاح هذا الحال، والقيام بما تتمنى من الزواج والعمل والتعلم، ولو تطلب الأمر بعض الوقت، ولكن لا بد من اتباع الخطوات التي ذكرتها في الأعلى، فأرجو أن لا تتأخر في أخذ موعد مع الطبيب أو الأخصائي النفسي للقيام بالذي ذكرته لك.

وفقك الله ويسّر لك الخير والفلاح، -وإن شاء الله- نسمع أخبارك الطيبة.