أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فوزية حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأعراض التي أوردتها في رسالتك وعلى رأسها زيادة ضربات القلب والشعور بالخوف خاصة الخوف غير المسبب، هذا نسميها (المخاوف القلقية)، والقلق هو مكون مزاجي رئيسي في حياة الناس، لكنه قد يزداد ويُصبح أكثر من اللزوم مما يؤدي إلى التوترات التي تحدثت عنها.

حالتك بالفعل محتاجة لعلاج دوائي، هنالك أدوية ممتازة جدًّا مثل عقار (سبرالكس)، لكن هذه الأدوية لا يمكن استعمالها في أثناء فترة الحمل، خاصة الفترة الأولى وهي الأربعة أشهر التي تتكون فيها الأجنة، فاصبري وقاومي هذه المشاعر، وطبقي تمارين الاسترخاء سوف تجدين فيها فائدة كبيرة جدًّا، وموقعنا لديه استشارة تحت الرقم (2136015) أرجو أن ترجعي إليها وتطلعي عليها بدقة، وطبقي ما ورد بها من تمارين، وفي ذات الوقت اصرفي انتباهك عن هذه الأعراض، وأنا أؤكد لك أنها ليست خطيرة أبدًا حتى وإن كانت مزعجة.

اصرفي انتباهك، أشغلي نفسك في أمور بيتك وزوجك، وأكثري من الإطلاع، وعليك بالصلاة في وقتها، وتلاوة القرآن، الدعاء، الذكر، التواصل الاجتماعي، هذه كلها ثوابت علاجية عظيمة جدًّا لمثل حالتك، أضف إلى ذلك أن تمارين الاسترخاء وجدواها مثبتة تمامًا كما ذكرت لك، وبعد أن تتخطي المرحلة الحرجة في الحمل يمكن أن تذهبي وتقابلي الطبيب، وأنا متأكد أنه سوف يكتب لك أحد الأدوية المفيدة إذا كانت هذه الأعراض لا زالت تُزعجك.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.