أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإنك تعاني من هذه الأعراض العضوية المتنقلة، والإنسان من الطبيعي أن ينشغل, ويكون مهمومًا حيال صحته في مثل هذه الحالات، لكن أود أن أؤكد لك أن المؤشرات كثيرة جدًّا تشير إلى أن الذي تعاني منه هو أحد الحالات النفسوجسدية، بمعنى أن الأعراض في جلها ومعظمها أعراض عضوية, لكن منشأها نفسيًا، يأتي على رأس هذه الأعراض آلام الجهاز الهضمي, والقولون العصبي؛ فالقلق والتوترات والانفعالات السلبية هي من الركائز والعوامل التي تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض، وحتى الشعور بالبرد في أسفل الظهر، والبعض قد يشعر بانقباضات عضلية، وهذا أيضًا قد يُعزى لوجود القلق، وأنت عبرت بوضوح وصراحة عن حالتك النفسية في أنك أصبحت كثير الوسوسة, وكثير الانفعالات.

ما هو الحل؟ .. الحل: أولاً أن تذهب إلى طبيب الجهاز الهضمي المختص في الأمراض الباطنية, وتقوم بإجراء فحوصات عامة, وأنا على ثقة تامة -إن شاء الله-أن كلها سوف تكون ممتازة وسليمة، وقصدي من هذه الفحوصات هو التأكد, وكذلك لتطمئن على صحتك، ولا أريدك أبدًا أن تتنقل بين الأطباء.

بعد أن تتم طمأنتك بواسطة الطبيب الباطني أقول لك: يجب أن تحاول أن تتناسى هذه الأعراض بقدر المستطاع، وأن تضع برنامجا رياضيا منتظما؛ فالرياضة مهمة جدًّا للتخلص من مثل هذه الأعراض، وهنالك ثوابت علمية قوية جدًّا تشير إلى ذلك.

ثانيًا: تناول أحد الأدوية المحسنة للمزاج والمضادة لهذا النوع من الأعراض سيكون أمرًا مفيدًا لك، أفضل عقار هو عقار (فلافاكسين), والذي يعرف تجاريًا باسم (إفكسر), الجرعة صغيرة في حالتك, وهي خمسة وسبعين مليجرامًا، يتم تناولها يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفض الجرعة إلى كبسولة يومًا بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم إلى كبسولة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة أسبوعين أيضًا، ثم يتم التوقف عن تناول الدواء.

وهنالك دواء آخر يعرف تجاريًا باسم (دوجماتيل), ويعرف علميًا باسم (سلبرايد), يتم أيضًا تناوله بجرعة خمسين مليجرامًا صباحًا وأخرى مساءً لمدة شهر، ثم خمسين مليجرامًا صباحًا لمدة شهر آخر، ثم يتم التوقف عن تناول الدواء.
هذا هو الذي أراه من حيث علاج حالتك.

أنا لا أقول لك: إنك متوهم مرضيًا، لا، أنت لديك أعراض جسدية كثيرة متعددة، وهي تشغل بال الإنسان حقيقة، لكن أؤكد لك في ذات الوقت أنها ليست خطيرة أبدًا وإن كانت مزعجة، والشيء الأرجح والأغلب أنها ناتجة من توترات نفسية.

مقابلة طبيب الباطنية, وإجراء الفحوصات المعروفة سوف يريحك كثيرًا، وبعد ذلك انخرط في البرنامج الرياضي -كما ذكرت لك-، وتناول الأدوية التي وصفناها لك، وإن استطعت أن تقابل طبيبا نفسيا باسترشاد من الطبيب الباطني فهذا أيضًا سوف يكون عملاً طيبًا وجيدًا.

على النطاق الاجتماعي: حاول أن تتواصل اجتماعيًا، أن تكون بارًا بوالديك وذويك، وزِّعْ وقتك بصورة إيجابية، ادخل في نوع من الهويات، الانخراط في الأعمال الخيرية والأنشطة الثقافية، دائمًا يعود على الإنسان بخير كثير, ويصرف انتباهه عن مثل هذه الأعراض.

ضغط الدم أرجو مراقبته من وقت لآخر، وإن تطلب الأمر علاجه فالكنكور يعتبر علاجًا طيبًا جدًّا للضغط، وهنالك أدوية أخرى يمكن استعمالها -إذا ثبت أنك بالفعل تعاني من ارتفاع في ضغط الدم وليس ضغطًا عصبيًا-.

هنالك شيء أخير أود أن ألفت انتباهك له وهو: ضرورة التدرب على تمارين الاسترخاء، فهذه التمارين ذات فائدة كبيرة جدًّا لمن يداوم عليها، ويمكنك أن تتصفح أحد المواقع على الإنترنت, أو تتواصل مع أخصائي نفسي ليقوم بتدريبك عليك.

ولا تنسَ أخي الدعاء -خاصة في مواطن الإجابة- فالله هو الشافي جل جلاله.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك العافية والشفاء، ونشكرك على التواصل مع إسلام ويب.