أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : الخوف من المجهول وإمكانية تأثر المحيطين في بعض الأحيان

مدة قراءة السؤال : دقيقتان

أعاني منذ سنوات طويلة من خوف من المجهول، ودائماً أتوقع حدوث السوء، والتعامل مع كل ما أحس به بأنه مرض خبيث أو قرب الموت، ودائماً أخاف على أولادي وأفكر في مستقبلهم، وظللت مع هذه الأحاسيس سنوات طويلة، ولكن في السنتين الأخيرتين بدأت أحس بأمراض عضوية مقلقة جداً، وهي شعور بالفتور، وعدم الإحساس بالسعادة، وإحساس ملازم لي بشكل دائم، وهو الإحساس بفقدان التوازن حتى في الصلاة، ولكن إن كانت مع الجماعة لخوفي بأنني سوف أسقط، والمشكلة عندما أتناقش مع زوجتي أجد لديها نفس الأحاسيس المشتركة.

استشرت الأصدقاء، فمنهم من قال أنه سحر أو عمل لاشتراكي وزوجتي في نفس الأعراض، ومنهم من قال لي أنها عين، ومنهم من قال لي أنه مرض نفسي.

هنالك آلام مصاحبة مثل الخفقان في القلب من فترةٍ لأخرى وأحياناً يكون الخفقان مستمراً، والبردة في الأطراف، والتنميل في القدمين، والزغللة في العيون.

أفيدوني جزاكم الله خيراً، نحن الآن نعيش في وضع سيئ جداً أنا وزوجتي، ولنا من الأطفال ثلاثة.

أرجو المساعدة منكم.

مدة قراءة الإجابة : 4 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو مصعب حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن هذه الحالة التي تعاني منها هي نوع من قلق الوساوس المرتبط بالمخاوف، وأنت تعاني من سنواتٍ طويلة من هذه الحالة، وهذا يدل أن شخصيتك في الأصل تحمل القابلية والاستعداد للقلق والمخاوف والوساوس.

ويُعرف أن القلق إذا لم يتم علاجه من أول وهلة فإنه قد يزداد ويتجه في اتجاهات مختلفة، ومن أكبر مكوناته هو الخوف والوساوس، والخوف من الموت أصبح ملازماً للناس في عصرنا هذا، خاصة حين يكون هنالك نوع من الضعف أو الهشاشة في النفس، وهذا إن شاء الله يعالج أخي الكريم بالتوكل وعلاج القلق والخوف الأصلي الذي تعاني منه، وهذا هو الذي سوف نقوم به.

إذن أريدك أن تفهم أن حالتك هي إحدى حالات القلق النفسي، والمشتق الأساسي فيه هو الخوف وكذلك الوسواس، خاصة حيال الأمور المستقبلية.

أما أخي الكريم فيما يخص السحر والعين وما شابه ذلك، فأنا أؤمن بها كطبيب مسلم، ولكن لا أعتقد أنه يوجد شيء من هذا في حالتك وفي حالة الفاضلة زوجتك.

بالنسبة للأعراض التي تعاني منها زوجتك فأعتقد أن هذا ناتج من الأثر الإيحائي عن طريقك أنت، وهذه ظاهرة نفسية معروفة جدّاً لدينا، وهي أن أحد الأقرباء أو أحد الأزواج حين يشتكي من علة معينة ربما يشتكي الطرف الثاني من نفس الأعراض وذلك من خلال بعض التهيؤات النفسية الإيحائية.

أخي الكريم: لا شك أن الإنسان المسلم واجب عليه أن يحصن نفسه بالالتزام بصلاته وتلاوة وورده القرآني والدعاء والأذكار والرقية الشرعية، وهذا مطلوب في جميع الحالات، وأعتقد أنه يكفي تماماً في حالتك.

الأمر الثاني هو: أريدك أن تتناول أحد الأدوية المعروفة جدّاً بفعاليتها في علاج القلق والتوتر والمخاوف، وأسأل الله تعالى أن يجعل لك في هذا الدواء خيراً كثيراً.

الدواء يعرف تجارياً باسم (زولفت Zoloft)، ويعرف أيضاً تجارياً باسم (لسترال Lustral) ويسمى علمياً باسم (سيرترالين Sertraline)، وهو متوفر في المملكة العربية السعودية، ولا أعتقد أنك في حاجة لوصفة طبية.

ابدأ في تناول اللسترال بجرعة حبة واحدة، وقوة الحبة هي خمسون مليجراماً، تناولها بعد الأكل، استمر عليها لمدة شهر، ويفضل تناول العلاج ليلاً، وبعد انقضاء الشهر ارفع الجرعة إلى الجرعة العلاجية وهي حبتين في اليوم، علماً بأن هذا الدواء يمكن تناوله حتى أربع حبات في اليوم، ولكنك لست في حاجة لهذه الجرعة.

استمر على جرعة الحبتين يومياً لمدة أربعة أشهر، ثم خفض الجرعة إلى حبة واحدة ليلاً لمدة ستة أشهر، ثم خفضها إلى حبة يوماً بعد يوم لمدة شهر، ثم توقف عن تناول اللسترال.

هذا الدواء كما ذكرت لك دواء فعال وسليم وغير إدماني، وأنا على ثقة كاملة أنه سوف يفيدك كثيراً.

أنصحك أيضاً بممارسة الرياضة، ولابد أن تغير أفكارك حول هذا الذي تعاني منه، وقل لنفسك أن هذه حالة قلقية - وهي كذلك بالطبع – فما الذي يجعلني أقلق وأخاف، وضع صورة إيجابية عن حياتك، واشكر الله واحمده على النعم التي أنت فيها، ولا تجعل سبيلاً وطريقاً لنفسك تدخل من خلاله هذه الأفكار التشاؤمية والصور السلبية عن نفسك. فالفكر التشاؤمي يهزم النفس ويؤدي إلى الخوف والكدر.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على التواصل مع استشارات إسلام ويب.


أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
عاد إلي القلق وانتكست حالتي فهل من علاج بديل؟ 3864 الأربعاء 29-07-2020 05:58 صـ
ما سبب شعوري بعدم الثبات وأني عائم؟ 2201 الأحد 26-07-2020 04:44 صـ
أرهقتني الوساوس المستمرة في رأسي. 4157 الخميس 23-07-2020 05:25 صـ
أعاني من أعراض جسدية بالرغم من سلامة التحاليل، فهل أنا مصاب بمس؟ 2370 الأربعاء 22-07-2020 05:17 صـ
أعاني من قلق وعدم نوم. 3181 الثلاثاء 21-07-2020 06:14 صـ