أرشيف الاستشارات
عنوان الاستشارة : الاكتئاب بعد رفض الزواج والندم على ذلك
أنا فتاة في 30 من عمري، تقدم شاب لخطبتي فرفضت، لكن ندمت لرفضي، والآن أشعر باكتئاب.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت العزيزة/ Taima حفظها الله!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
فمن الظاهر أنك حساسة بعض الشيء، وما أُصبت به من اكتئاب هو في الواقع نوع من التفاعل الظرفي المؤقت، وهو نتيجة لعدم القدرة على التكيف مع القرار الذي تم اتخاذه وهو رفض الشاب الذي تقدم.
نصيحتي لك هي أن تحاولي استرجاع وتذكر الأسباب التي أدت إلى رفضك هذه الخطوبة، فربما تكون هذه الأسباب أسباب مقنعة وقوية، وفي تلك الحالة لا أرى أي سبب للشعور بهذا الاكتئاب.
أما إذا كانت الأسباب غير منطقية وأن القرار كان قراراً مستعجلاً، ففي مثل هذه الحالة لك أن تسألي الله أن يعوضك خيراً منهم، أو إن أتى هذا الشباب مرةً أخرى، أو إذا كانت هنالك أي وسيلة للإشارة له بأنك موافقة على الزواج به، فلا بأس في ذلك، وعسى أن يتقدم إليك مرةً أخرى، وتنتهي المشكلة إن شاء الله.
إذا كانت المشاعر النفسية لديك بالقوة والشدة فلا مانع أن تأخذي علاجاً بسيطاً لمدة شهر، والدواء الذي أنصح به يعرف باسم موتيفال أرجو أن تأخذي منه حبة يومياً كما ذكرت لمدة شهرٍ واحدة، وأسأل الله لك التوفيق.
أسئلة متعلقة أخري | شوهد | التاريخ |
---|---|---|
كيف أتخلص من الخوف والقلق الشديد من مواجهة المشاكل والأشخاص؟ | 1278 | الخميس 16-07-2020 06:12 صـ |
أتمنى أن أتخلص من التردد والخوف الذي يقيدني ويشعرني بالعجز. | 845 | الثلاثاء 14-07-2020 03:06 صـ |
عندما أغضب لا أستطيع كتمان غضبي نهائيا.. كيف أعالج نفسي؟ | 974 | الثلاثاء 07-07-2020 05:58 صـ |
أحس بالإحراج كثيرا ولا أستطيع مواجهة الناس، فهل من حل؟ | 1269 | الاثنين 06-07-2020 02:23 صـ |
لا أستطيع التفكير إلا في رضا الناس.. كيف أتخلص من ذلك؟ | 1930 | الأربعاء 24-06-2020 03:47 صـ |