أما أنا فأتخيل الأشياء التي لم تحدث وأقول لمه لا ؟؟؟"جورج برنادشو"

فإنجازات و احرازات اليوم هي تخيلات و أحلام الامس...

قال جورج برنادشو"التخيل هو بداية الابتكار"

قال ألبرت اينشتين"التخيل أهم من المعرفة"

قال فرانسيس بيكون"التخيل يشكل العالم"

-إن الأحلام هامة جدًا للإنسان حيث أنها تساعدنا على الاستقرار والاتزان ، ويمكننا القول بأننا نحتاج إلى أحلام اليقظة أيضًا ..فنحن نحتاج إلى تحرير تخيلاتنا من أي قيود لأن الخيال هو بداية كل شيء.

و الان ماهو حلمك.

-- ما هو الشيء الذي تتمناه أكثر من أي شيء آخر في هذه الدنيا ؟؟ربما يكون حلمك أن تؤسس عملًا خاصًا أو تسافر أو تؤلف كتابًا..

و اليك الطريقة التي توصلك لتطوير قوة أحلامك:

1-اكتب عشرة أشياء تتمنى أن تحققها .

2-دون بالترتيب حسب أهميتهم لك..الأكثر أهمية ثم الأقل فالأقل.

3-اجلس في مكان هادئ ومريح بحيث لا يزعجك أحد لمدة 15 دقيقة.

4-تنفس بارتياح وبعمق واملأ رئتك بالهواء ومع تفريغ الهواء أخرج أي توتر من جسمك.

5-اقرأ سير الناجحين واشعر بنجاحهم ..وتخيل نفسك تحقق إنجازاتهم.

6-احذر لصوص الأحلام + احذر السم الحلو ..ولا تدع لأحد حتى نفسك أن يسلبك أحلامك.

7-ثق بنفسك وكرر كثيرًا"أنا ناجح..أنا واثق من قدرتي على النجاح"

تمرين الأحلام:

-كما طلبت منك سابقًا اجلس في مكان مريح لا يزعجك فيه أحد

-عدل وضع جسمك بحيث تجعله مرتاحًا تمامًا ، ثم أغمض عينيك وقم بالتركيز على كل جزء من جسمك وتخيل أنك تنزل سلمًا يحتوى على عشر درجات ، ومع كل درجة تنزلها تشعر بارتياح واسترخاء أكثر .

الدرجه 10 اترك نفسك تمامًا واشعر بالأرتياح وأطلق أي توتر

(:الدرجة 9 اشعر بارتياح أكثر واسترخاء أكثر

الدرجة8 راحتك تزيد أكثر

الدرجة7 استرخي أكثر

الدرجة6 استرخاء أكثر

الدرجة 5 راحة أكثر

الدرجة 4 استرخاء أكثر

الدرجة 3 راحة أكثر

الدرجة 2 استرخاء اكثر