…لماذا هذا العمل الذي أريد القيام به ؟ ومتى الوقت المناسب له ؟ وأين سيكون ؟ وكيف ينفذ ؟ من يقوم بالعمل ؟ مع من ؟.

د- حدد ما توصلت إليه في نقاط مختصرة وسجل ذلك على الورق أول بأول.

هـ- ألف نظرة على ما كتبت ثم أغمض عينيك وحاول استذكار ما كتبت.

و- أعد عملية النظر والاستذكار عدة مرات على فترات زمنية مختلفة، وأضف ما قد تتوصل إليه من جديد إلى ما سبق وأن خلصت إليه.

ز- استخرج ما كتب بعد كل فترة زمنية انظر فيه وحاول إلقاءه على غيرك واطلب منهم تزويدك بملحوظاتهم إن كانوا قادرين على ذلك.

ح- انتقل إلى قضية أخرى وتعامل معها كما تعاملت مع غيرها.

…أخيرًا لا تنس أن تحول أفكارك إلى عمل.

9-تمارين أخرى لتقوية التركيز الذهني:

أ- اختر موضوعًا تحبه وأرغم نفسك على التفكير فيه وحده فقط لمدة ربع ساعة، وحاول يوميًا على الأقل أن تحفظ فيه شيئًا جديدًا ( آية - حديث - باب فقهي - ترجمة شخصية ..) .

ب- قف كل يوم مرة أمام أحد رفوف مكتبتك فإن لم يوجد فأمام دولاب مطبخك فإن لم يوجد فأمام دولاب عرض بضائع في متجر قريب، ثم انظر إلى الأشياء واحدة بعد أخرى بتمعن وتدقيق وهدوء، ثم انصرف عن ذلك واكتب على ورقة موجودات الدولاب مرتبة، ثم ارجع إلى الدولاب وراجع ما كتبت على الواقع.

ج- انظر إلى شيء ما بضع دقائق ثم اصرف نظرك عنه ودع شخصًا آخر يوجه لك أسئلة عنه وأنت تتذكر وتجاوب.

د- عد الأرقام تنازليًا من 100 إلى واحد، وأحدًا واحدًا، هكذا: 100 ، 99 ، 98، ... إلخ.

…ثم عدها مرة أخرى اثنين اثنين، هكذا 100، 98، 96، 94 ...إلخ.

…ثم عدها مرة أخرى ثلاثة ثلاثة، هكذا: 1000، 97، 94، 91، ...إلخ.

…ثم عدها مرة أخرى أربعة أربعة ، هكذا: 100 ، 96 ، 92، 000 إلخ.

…ثم عدها مرة أخرى خمسة خمسة ، هكذا: 100 ، 95 ، 90 ، ...إلخ.

…ثم عدها مرة أخرى ستة ستة ، هكذا: 100 ، 94 ، 88 ، ... إلخ.

…ثم عدها مرة أخرى سبعة سبعة، هكذا: 100 ، 93، 86، ... الخ.