171 -قيل: إذا أردت أن تعرف مستقبل أمة, فانظر ماذا يفعل شبابها.

172 -قال علي بن أبي طالب لابنه الحسن -رضي الله عنهما-:

لا تجلس على الطعام إلا وأنت جائع, ولا تقم عن الطعام إلا وأنت تشتهيه, وجوّد المضغ, وإذا نِمْتَ فاعرض نفسك على الخلاء, فإذا استعملت هذا استغنيت عن الطب.

173 -قيل: اثنان لا يتعلمان:

1 -المستحي. ... 2 - المستكبر.

174 -في النوم فائدتان:

1 -انعكاس الحرارة إلى الباطن فينهضم الطعام.

2 -استراحة الأعضاء التي قد كلّت بالأعمال.

وقلت: ومن أعظمها أنك تنوي به التقوي على الطاعات, فيكون نومك عبادة.

175 -قال ابن القيم رحمه الله تعالى:

للعبد بين يدي الله تعالى موقفان:

1 -في الصلاة.

2 -يوم القيامة.

فمن قام بحق الأول هوّن عليه الثاني.

176 -قيل: من حفظ حدود الله تعالى, فقد حفظ القرآن حقا.