قال -صلى الله عليه وسلم-:"فصل ما بين صيامنا وصيام أهل الكتاب أكلة السحر" [رواه مسلم] وقال -صلى الله عليه وسلم-:"البركة في ثلاثة: الجماعة، والثريد، والسحور" [صحيح رواه الطبراني في الكبير] ، وكون السحور بركة ظاهرة لا ينبغي تركه، لأنه اتباع للسنة، ويقوي على الصيام0 وهو الغذاء المبارك كما سماه الرسول -صلى الله عليه وسلم-:"هلمّ إلى الغذاء المبارك" [صحيح أبي داود] ، وقال صلى الله عليه وسلم:"السحور أكلة بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة من ماء، فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين" [حسن رواه الإمام أحمد] 0 وقال -صلى الله عليه وسلم-:"نعم سحور المؤمن التمور" [صحيح أبي داود] 0 وكان من هديه تأخير السحور إلى قبيل الفجر0

4-ما يجب على الصائم تركه:

* قول الزور: قال صلى الله عليه وسلم:"من لم يدع قول الزور والعمل به فليس لله عز وجل حاجة أن يدع طعامه وشرابه" [رواه البخاري] 0

* اللغو والرفث: قال: صلى الله عليه وسلم:"ليس الصيام من الأكل والشراب ، وإنما الصيام من اللغو والرفث ، فإن سابَّك أحد أو جَهِل عليك فقل: إني صائم" [صحيح ابن خزيمة] 0

5-ما يباح للصائم:

* الصائم يصبح جنبًا: عن عائشة أن النبي صلى الله عليه وسلم:"كان يدركه الفجر وهو جنب من أهله ثم يغتسل ويصوم" [متفق عليه] 0

* السواك للصائم: قال صلى الله عليه وسلم:"لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل وضوء" [متفق عليه] 0 فلم يخص الرسول صلى الله عليه وسلم الصائم من غيره، ففي هذا دلالة على أن السواك للصائم ولغيره عند كل وضوء وكل صلاة عام، وفي كل الأوقات قبل الزوال أو بعده.

* المضمضة والاستنشاق: كان صلى الله عليه وسلم يتمضمض ويستنشق وهو صائم ، لكنه منع الصائم من المبالغة فيهما، قال صلى الله عليه وسلم:"وبالغ في الاستنشاق إلا أن تكون صائمًا" [صحيح أبي داود] 0