-الزواج من أهم مصادر الدعم الاجتماعي .. والحماية من تأثير المشقة STRESS

-النساء اللائي عانين من أحداث الحياة الشاقة .. يكن أقل احتمالا لأن يقعن فريسة للاكتئاب .. إذا كان الزوج محلا للثقة

-الأشخاص الوحيدون ( يعيشون في وحدة ) .. يعانون من القلق والملل .. وانخفاض تقدير الذات .. وهم أقل انبساطا وأكثر عصبية

-الدعم الاجتماعي يخفف من العناء .. ويزيد من الشعور بالسعادة

1-يزيد من تقدير الذات .. والثقة بها

2-يولد درجة من المشاعر الايجابية

3-يقلل من التأثير السلبي للأحداث الخارجية ( توافر الدعم والمساعدة )

0 العلاقات الاجتماعية عموما.. من أهم مصادر السعادة .. والتخفف من العناء .. والشعور بالبهجة .. وتوفير المساعدة .. وهى تحمى من تأثير المشقة .. بزيادة تقدير الذات ..وكف الانفعالات السلبية .. وتوفير المساعدة على حل المشكلات

الفصل الثالث

العمل والبطالة

0 هل يشعر الناس بالرضا عن عملهم ؟

0 نسبة محدودة فقط من الناس ..هم من يستمتعون حقا بعملهم .. بينما كانت السعادة الزوجية ..أهم مصدر للسعادة ..كان عدم الرضا عن العمل ..أهم مصدر للتعاسة

0 ما هو الرضا عن العمل ؟

0 هو مجال من المجالات المختلفة للشعور بالرضا .. وينقسم إلى عدة مجالات فرعية مثل:

(1) - الرضا الداخلي عن العمل:

0 العاملون يكونون أكثر سعادة.. في الأعمال الأكثر تنوعا ..واستقلالية

0 والنجاح يولد متعة اكبر في أداء العمل ..ودافعا للمضي فيه .. مما يؤدى إلى مزيد من الاستمتاع .. ومزيد من الاندماج في العمل

(2) - الأجر:

0 الأجر من أهم مصادر الشعور بالرضا عن العمل .. ويشكل الأجر أهمية كبرى ..عند بعض الناس عنه عند البعض الآخر .. وأكثر الناس اهتماما بالأجر .. الرجال .. والشبان .. وأيضا من يتقاضون أجورا أقل

(3) - زملاء العمل:

0 يرتبط الرضا عن العمل ارتباطا قويا .. مع شعبية الفرد .. ومدى تقبل أعضاء الجماعة له