ترميم معلوماتك الدينية:

فلا شك أن أيام الشهر الفضيل فرصة لحضور التجمعات التي تعقدها بعض الفتيات والنساء من أجل تدارس العلم .. يا لها من بديل رائع للالتقاء مع الصديقات من أجل تبادل الأخبار أو التجول في الأسواق كل واحدة ماذا أعددت للإفطار, فهذا الحديث سيزيد من إحساسك بالرغبة في تناول الطعام.

إعلان المقاطعة:

ولكن في هذه المرة ليس تجاه بعض البضائع والمنتجات, بل مقاطعة مقننة لوسائل الإعلام إنها تجربة طريفة لتخيل حياتك, بلا تليفزيون أو قنوات فضائية .. لا شك أن ذلك سيتيح لك الكثير من الوقت لعمل أشياء أكثر متعة.

استغلال ساعات قبل الإفطار:

فالوقت القليل الذي يسبق أذان المغرب من أكثر الأوقات التي قد تشعرين فيها بالجوع فما رأيك في محاربة هذا الجوع بالذكر .. فأنت بذلك ستذكرين الثواب الكبير الذي أعده الله للصائمين, كما أنك ستكونين ضمن الثلاثة الذين يستجيب الله لدعائهم, وهم الصائم والمظلوم والمسافر.

مساعدة الوالدين:

لا شك أن جلوسك دون شيء يشغلك هكذا يزيد من إحساسك بالملل, ويجعلك تفكرين في أشياء سيئة مثل الإفطار,