اليوم."فمن أكثر من الإفطار بعد صيام طويل كمن بنى قصرًا وهدم مصرًا"، بنى قصرا وهدم بلدا بالكامل، بنيت قصرًا طوال اليوم وتأتي المغرب وتري المائدة مليئة فتهجم، ابدأ بتمرة،أو شربة ماء أو لبن ،لأن النبي - صلى الله عليه وسلم - يقول:"من وجد تمرا، فليفطر عليه، ومن لا يجد فليفطر على الماء، فإنه طهور" (1) ، وهذه مادة سكرية تصل بسرعة إلى العين، وتعطى المخ إشارة بأن السكريات الموجودة في التمر كافية وخالية من الدهون وتذهب إلى العقل تعطي إشارة أن الإنسان أخذ قسطا كبيرا لم يعد جوعان كما كان، ثم تصلي المغرب و تعود، تكون المعدة قد هضمت التمرة مع جرعة الماء، ويرجى أن يتحقق ما جاء في الحديث"ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله" (2) ، وليس كهذا الذي يرى أن الحياة شراب وطعام ولهو ومنام فإذا لم تنلها فعلى الدنيا السلام! لا! الله سبحانه وتعالى يقول: {وَالَّذِينَ كَفَرُوا يَتَمَتَّعُونَ وَيَأْكُلُونَ كَمَا تَأْكُلُ الْأَنْعَامُ وَالنَّارُ مَثْوًى لَّهُمْ} (محمد: 12) ، ولسنا كذلك نحن آدميون و نحن مسلمونلنا صبغة خاصة كما قال ربنا سبحانه وتعالى: {صِبْغَةَ اللّهِ وَمَنْ أَحْسَنُ مِنَ اللّهِ صِبْغَةً وَنَحْنُ لَهُ عَابِدونَ} (البقرة: 138) .

البرنامج الثالث: قراءة القرآن:-

(1) صحيح ابن حبان - كتاب الصوم - باب الإفطار وتعجيله (رقم: 3514) .

(2) مستدرك الحاكم - كتاب الصوم - كتاب الصوم (رقم: 1536) .