بصل ـ ثوم ـ حبهان ـ بقدونس ـ أترج ـ برتقال ـ ليمون0

زيت القيصوم يزيد في إفراز الصفراء وفاتح للشهية بجرعات صغيرة .

عسر الهضم الحاد والمزمن

الأسباب:

عسر الهضم الحاد والمزمن شكوى عامة وثيقة الصلة بالأطعمة وألوانها، والأخطاء المرتكبة في صنعها وتصنيفها. وينشأ عسر الهضم الحاد من الإفراط في الأكل، والإكثار من الشرب خلال الأكل، أو أن يكون الطعام معدا إعدادا سيئا تكثر فيه التوابل.

الأعراض:

الشعور بالحرارة والألم حول المعدة، وكذلك الألم في الجانب الأيسر، وحرقة القلب والقيء.

العلاج:

حلبة ـ رمان ـ فراولة ـ برتقال0

يشرب مغلي أو عصير النباتات المعالجة.

قرحة المعدة

الأسباب:

إن فرط الحموضة في المعدة المترافق مع طعام غير متوازن يعملان على خلق القروح، فتبرز وتشيع الاضطرابات في الجهاز الهضمي كافة.

وثمة سبب آخر من أسباب ظهور القرحة لا يمت بصلة إلى الأطعمة هو الحموضة الشديدة التي تتولد من القلق والاضطراب والخوف العصبي والأعصاب المتوترة.

الأعراض:

1.ألم يعقب الطعام، وهذا الألم يبدأ بعد مرور 15 أو 30 دقيقة على تناول الطعام، وقد يتأخر فيبدأ بعد ساعة أو ثلاث ساعات.

2.والألم الجوعي في الليل ينتاب المريض حتما وفي كل ليلة، وفي الوسع إزالته أو التخفيف من حدته بطعام قلوي يأكله المتألم، أو بدواء قلوي، أو بالقيء.

3.ومن أخطر أعراض القرحة النزيف.

العلاج:

موز ـ كرنب0

تؤكل طازجة.

الإصبع الداحس

هو التهاب في أحد أطراف الأصابع وعادة يشمل الظفر.

الأسباب:

دخول بعض الميكروبات تحت الجلد.

الأعراض:

ألم دفين في الإصبع قد يصل إلى الساعد والعضد، ويكون طرف الإصبع متورما ولونه أحمر لامعا ومؤلما، وإذا ما تقدم المرض تكون الصديد.

العلاج: الليمون .