الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فيجب عليك أن تعرض عن هذه الأفكار، وتشغل خواطرك عنها بالتفكر في مخلوقات الله وآياته الكونية، وألزم نفسك البعد عن العادة السرية، واحذر الانفراد بنفسك، فإن الانفراد يجعل الشيطان يقوى عليك ويستدرجك للوقوع في الشر، فابحث عن صحبة صالحة وأكثر من مجالستهم ومشاركتهم ومخالطتهم في أعمال الخير، وإن أمكن أن تجد بعض أهل العلم والطب النفسي، فحاول أن تعرض نفسك عليه دائماً لتستفيد منه في علاج هذا الأمر، وبادر بالزواج، وأكثر من الصوم وسماع تلاوة القرآن.
والله أعلم.