عنوان الاستشارة: الوزن الطبيعي للطول/ كمية الدهون التي يحتاجها الجسم
2009-07-11 13:21:17
السلام عليكم ورحمة الله.
أنا شاب عمري 36 سنة، وزني 80 كج، وطولي 165 سم، فأرجو أن توضحوا لي الوزن المثالي لطولي، وكمية الدهون التي يجب أن أحرقها.
وشكراً.
(المصدر: الشبكة الإسلامية)
ساهم بدعم الموقع ليستمر العطاء