أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Hind حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

المشكلات المطروحة في السؤال تتضمن عدة نقاط:

المشكلة الأولى: وهي الشعرانية وكثافة الشعر في الفخذين، ولذلك عدة نقاط نشير إليها:

فالاستشارة رقم (272666) و(254423) تختصران موضوع الشعرانية.
وأما رقم (267214) فتذكر التحاليل المطلوبة وتفاصيل أخرى، والاستشارة رقم (258886) ورقم (282973) تناقشان الشعرانية بشكل عام والعلاج بالليزر مع وجود بعض التداخل، ويمكنكم عدم اللجوء إلى الليزر ولكن لا مانع من الاطلاع عليه.

وأما الهرمونات المطلوبة عند اضطرابات الدورة وتكيس المبيضين ففي الاستشارة رقم (267214) وأما تكيس المبيضين ففي الاستشارة رقم (410181).

المشكلة الثانية: وهي بروز الحبوب الحمراء بعد النتف، وهذا ما يسمى بالتهاب جذور الأشعار، فيرجى مراجعة الاستشارة رقم (270864) ورقم (286006).

الثالثة: التجاعيد أعلى الفخذين وهي بسبب البدانة ثم تخفيف الوزن، والعلاج في ذلك الرياضة أو الجراحة التجميلية ولكن قد يكون ما تشتكون منه ما يسمى بالسليوليت.

ونرفق النص التالي من استشارة محجوبة متعلقة بالسليوليت.

(السيلوليت كما تعلمين هو تراكم للدهون والسموم في باطن الجلد، والذي يعطي مظهر قشرة البرتقال، ويأتي من التراكم والانكماش غير الطبيعي للشحوم في الجلد والنسيج الضام تحت الجلد.

كما وأن العوامل المسببة لها هي عديدة، وقد تتشارك، والتي منها العامل الهرموني (خلل في معدل الاستروجين /البروجيستيرون)، البلوغ، وحبوب منع الحمل، ولا ننسى العامل الوراثي الذي له تأثير أكيد على عدد وأحجام الخلايا الدهنية، وهناك العامل الغذائي الصحي، والنقص في ممارسة الرياضة، والنظام الغذائي غير الصحي، والكحول، والتدخين، وهناك العامل النفسي من إرهاقٍ وضغوط وغيره.

أما التخلص منه فيحتاج إلى تعاون بين المريض والطبيب، ويحتاج همة ونية صادقة، وليس من نجاح يناله المرء بالأماني، فما عليك إلا:

1- أن تعتمدي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً.

2- اتباع برنامج منحف مدروس.

3- ممارسة الرياضة المناسبة.

4- تجنب الضغط النفسي، والسعي للاسترخاء.

5- تجنب تناول حبوب منع الحمل إن كنت تتناولينها.

6- وتفادي ارتداء المشدات والبنطلونات الضيقة إن كنت تستعملينها.)

وأما للبدانة وتخفيفها فتراجع الاستشارات التالية حسب العناوين التالية:

فالاستشارة رقم (282109) تتحدث في جزء منها عن الرياضة، وأما رقم (243129) فتتحدث عن إنقاص الوزن في رمضان.

وأما ما هي أضرار السمنة وما هي الحلول؟ ففي هذه الاستشارة أضرار السمنة (247300)، وأما إيجاد حل للسمنة ففي الاستشارة رقم (241655) وكل هذه الاستشارات تدل على ضرورة تخفيف الوزن حتى للوصول إلى اللياقة قبل الوصول إلى الجمال الشكلي، فاللياقة أهم من الوزن.

وختاماً: لا توجد مشكلة بلا حل، أي أنه لابد من وجود حل طبي ولو جزئي، وأما ما بقي من المشكلة فيمكن التغلب عليه بالطرق غير الطبية كالتكيف والواقعية وقوة الإرادة وقوة الشخصية والعلاج الطبيعي كالرياضة كما ذكرنا أعلاه بالتفصيل.

ننصح بمراجعة كل الوصلات والاستشارات المشار إليها أعلاه وذلك إتماما للفائدة.

والله الموفق.