عنوان الاستشارة: الخوف من المرض المصحوب بالاكتئاب والتوتر المستمر وكيفية علاج ذلك

السلام عليكم.

سوف أختصر سؤالي قدر الإمكان.

أنا أم في الأربعين، أعاني من الخوف من الأمراض الخطيرة على نفسي وأبنائي، واشتد خوفي على أبنائي المرضى فقط.


أخاف أن أطيل الجلوس معهم وأسمع شكواهم.


مشكلتي تقريباً منذ سنة، إذا سمعت كلمة من زوجي مثل استهزاء بموضوع قلته أحزن وأصمت ثم أصرخ صرخة غريبة طويلة على طول النفس وأكررها، وتكون مشدودة ومضغوطة لا أعرف كيف أصفها؟ ولكني أحاول أن لا أستمر في الصراخ وأمسك نفسي كي لا أصاب بانهيار أو هستيريا!


ما هي حالتي يا دكتور وكيف يتم علاجها؟ علماً أني أتناول مهدئاً خفيفاً.

وجزاكم الله خيراً.