أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : كتفي الأيسر أعلى من الأيمن

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عندي مشكلة وهي أن كتفي الأيسر أعلى من الأيمن بسبب حملي للحقيبة المدرسية بشكل غير صحي عندما كنت في المدرسة، الآن عمري 21 سنة بدأت ببرنامج ركض وعند الركض أشعر بميلي للجهة اليسرى أكثر ، ماذا أفعل؟ هل الحل في دخولي لمعهد اللياقة البدنية؟

أخاف أن يكون الوقت قد فات لتصحيح هذه المشكلة.



مدة قراءة الإجابة : دقيقة واحدة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

قد تكون المشكلة ناتجة عن استخدام الجانب الأيمن أكثر من الأيسر، مما نتج عنه نمو الجهة اليمنى أكثر من اليسرى، أو قد تكون لأسباب موضوعية مثل أن حجم الجسم أساساً أكبر في الجهة اليمنى من اليسرى، لذا أولاً عليك بعرض الأمر على طبيب العظام للفحص، وإن دعا الأمر إلى إجراء تصوير أشعة، ثم إذا كان الأمر بسبب حجم العضلات فيمكن التغلب على هذه المشكلة بسهولة عن طريق ممارسة رياضة مناسبة تقوي الجهة اليسرى.

والله الموفق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
ما زلت أعاني من القلق والتوتر وأخشى من الأدوية، أفيدوني. 3207 الثلاثاء 21-07-2020 02:58 صـ
أعاني من وسواس قهري، ما العلاج؟ 2745 الخميس 16-07-2020 05:48 صـ
هل تساعد تمارين البطن على التخلص من الغازات؟ 1386 الاثنين 13-07-2020 10:20 مـ
القلق والتوتر يعيقانني عن التفكير بأمور حياتي، كيف الخلاص؟ 1559 الأحد 12-07-2020 11:49 مـ
عقلي دائما مشتت لا أدري ماذا أفعل؟ 1508 الثلاثاء 30-06-2020 02:54 صـ