عنوان الاستشارة: كتفي الأيسر أعلى من الأيمن
2003-07-08 18:34:37
عندي مشكلة وهي أن كتفي الأيسر أعلى من الأيمن بسبب حملي للحقيبة المدرسية بشكل غير صحي عندما كنت في المدرسة، الآن عمري 21 سنة بدأت ببرنامج ركض وعند الركض أشعر بميلي للجهة اليسرى أكثر ، ماذا أفعل؟ هل الحل في دخولي لمعهد اللياقة البدنية؟
أخاف أن يكون الوقت قد فات لتصحيح هذه المشكلة.
أخاف أن يكون الوقت قد فات لتصحيح هذه المشكلة.
قد تكون المشكلة ناتجة عن استخدام الجانب الأيمن أكثر من الأيسر، مما نتج عنه نمو الجهة اليمنى أكثر من اليسرى، أو قد تكون لأسباب موضوعية مثل أن حجم الجسم أساساً أكبر في الجهة اليمنى من اليسرى، لذا أولاً عليك بعرض الأمر على طبيب العظام للفحص، وإن دعا الأمر إلى إجراء تصوير أشعة، ثم إذا كان الأمر بسبب حجم العضلات فيمكن التغلب على هذه المشكلة بسهولة عن طريق ممارسة رياضة مناسبة تقوي الجهة اليسرى.
والله الموفق.
(المصدر: الشبكة الإسلامية)
ساهم بدعم الموقع ليستمر العطاء