أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ س حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
اكتشف العلماء أن خميرة البيرة من أغنى المصادر بفيتامينات مجموعة (ب) الخمسة، ومنها (ب12) الذي يُفيد في حالات فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامين (ب12) وحمض الفوليك.
وفيتامين (ب1) يلعب دوراً هاماً في تأكسد الحوامض في المواد الفحمية في الجسم، ويُساعد على النمو وعملية الهضم، ويحفظ الشهية والأعصاب.

وفيتامين (ب2) يدخل في تركيب الخمائر التي تعمل في التفاعلات الكيميائية في الجسم، ويُساعد على التخلص من الملح والماء وامتصاص مادة الحديد في الجسم.

وفيتامين (ب6) يحفظ التوازن الغذائي داخل الأنسجة والكبد والجهاز العصبي، ويلعب دوراً هاماً في عمليات تمثيل المواد البروتينية في الجسم.

وبالنسبة لزيادة الوزن فهناك جدل حول مدى فاعليتها في زيادة الوزن.
إلا أنه واضح أنها قد فتحت لك الشهية وبالتالي زاد وزنك، فإن كنت قد لاحظت أن الشهية قد زادت بعد تناول الحبوب فمعنى ذلك أنه السبب ويمكن أن تراقبي الوضع وتتوقفي عنها وتراقبي الوزن لمدة 2 - 4 أسابيع، فإن لم يزد فتأكدي أنها كانت السبب، ولكي تتأكدي أكثر وتجري تجربة علمية فيمكن أن تأخذيها مرة أخرى فإن زادت الشهية والوزن فعندها لا مجال للشك ويكون التأكد أكبر وهي الطريقة العلمية المثبتة لربط أمرين مع بعض من الناحية الطبية.
والله الموفق.