عنوان الاستشارة:أثر الشاي على امتصاص الحديد من مصادره النباتية
2009-11-08 09:06:06
البعض يقول: إن شرب الشاي مع الأكل يذهب بفائدة الأكل، فهل هذا صحيح؟ ومع كل الأطعمة والأشربة؟ وهل الشاي الأخضر كذلك؟ وعند وجبة الفطور لابد من شرب الشاي، فما هو الوقت المناسب لشربه؟ هل هو قبل الفطور، وبكم دقيقة؟ أم بعد الفطور، وبكم دقيقة؟