عنوان الاستشارة: حمية غذائية لتنزيل الوزن مع الكرش عند كبر السن

2009-11-02 09:29:45


أنا رجل أبلغ من العمر 65 سنة ووزني 105 كيلو دائرة كرشي 130 سم، وطولي 185 سم أعاني من وجود الكرش، وأعاني من خشونة بالركبة مما يؤثر علي.

أرجو منكم المساعدة وبارك الله فيكم.


(المصدر: الشبكة الإسلامية)
. . .
فضلًا انتظر تحميل الصوت