أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ليلى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

لم تذكري إن كنت تعانين من القدم المفلطحة أو أن هناك ميلان في القدم عند المشي، وهذا تستطيعين أن تتعرفي عليه بأن تنظري إلى الأحذية، فإن كانت تتآكل من الكعب من الخارج أكثر من الداخل أو العكس فإن هذا يعني أن القدم تميل عند المشي، إما للداخل إن كان كعب الحذاء يتآكل أكثر من الخارج أو العكس.
وهذا يضع جهداً زائداً على مشط القدم في المشي أو وضع القدم لفترات طويلة كالسفر لساعات ويجهد عضلات مشط القدم مما يسبب شداً فيها، ومتى ارتاحت العضلات من هذا الوضع فإن الألم يزول ثم يعود كلما زاد الإجهاد على مشط القدم.
أرى أن تتفحصي الأحذية وتراقبي مشيتك، وإن كان هناك طبيب مختص بأمراض القدم في مدينتك أن تزوريه فإنه سيقوم بعمل Print للقدم ومن ثم يعرف إن كان هناك إجهاد للقدم في بعض المناطق، وبالتالي يصف لك بعض الإضافات للحذاء أو يعطيك حذاء خاصاً لكي تعتدل القدم وبالتالي تكوني مرتاحة في المشي.
والله الموفق.