السلام عليكم
عندما يصاب الشخص برهاب الساحة فجأة رغم أنه لم يكن في السابق كذلك، فهل يمكن أن يُشفى دون أدوية؟ وكم هي الفترة التي يذهب فيها هذا الرهاب غالباً؟ وكيف أعالج نفسي من هذا الشعور؟!
علماً بأني كنت في مكان فشعرت فجأة أني في حلم فانتابني خوف شديد وسرعة في دقات القلب، وطلبت العودة للبيت بسرعة قبل أن أقع أمام الناس.