أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : آلام أسفل الظهر مع وخز يمتد إلى الفخذ

مدة قراءة السؤال : دقيقتان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أحيي القائمين والأطباء على هذا الصرح الشامخ الذي يعود على الأمة الإسلامية بالخير الوفير.
فجزاكم الله خير الجزاء.
سؤالي:
منذ فترة طويلة حوالي أكثر من 6 أشهر تأتيني آلام أسفل الظهر تكون بدايتها كلها في الصباح عند الاستيقاظ من النوم وغالباً لا تأتيني إلا عندما أقوم بحني ظهري إلى المغسلة لكي أغسل وجهي، أحس بشيء يشدني ووخز في أسفل الظهر، ويستمر معي فترة يوم أو يومين وبعدها يختفي تماماً ثم يرجع!
تكررت معي أكثر من أربع مرات خلال الستة أشهر وآخر مرة أتاني الألم أطال بعض الشيء ثم قمت بمراجعة الطبيب وقام بأخذ أشعة إكس ري وأعطاني فولتارين وباراسيتامول .. وتحسن كثيراً.
وقلت للدكتور: هل أحتاج أشعة مغنطيسية؟ فقال: لا.
الأعراض المصاحبة:
وخز وأحياناً يمتد إلى الفخذ ولكن لا يطول أبداً أقل من دقيقة ثم يذهب.
الحمد لله هذا الألم لا يعيقني أبداً عن أي عمل ولكن ما يزعجني هو تكراره.
ودائماً ما يكون في الصباح.
ما هو تشخيصكم لحالتي بارك الله فيكم؟

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وبعد:
أكثر آلام الظهر سببها هي الأربطة والعضلات وفقط 5% من آلام الظهر يكون سببها أمور أخرى ومنها الانزلاق الغضروفي والتهاب العمود الفقري وأمراض أخرى أقل حدوثاً.
ومن أكثر أسباب هذه الآلام هي الجلوس فترة طويلة خلال النهار بسبب طبيعة العمل المكتبية، وبما أن الفحص الطبي لم يظهر أي علامات انضغاط في جذر العصب فهذا يطمئن وكذلك الصورة الشعاعية.
معظم هذه الآلام لا يظهر شيء بالصورة الشعاعية لأن الأربطة والعضلات والمسببة لأكثر آلام الظهر لا تظهر بالصورة الشعاعية البسيطة.
وكثيراً ما تتكرر هذه الآلام بين الفترة والأخرى وتدوم لعدة أيام ثم تتحسن.
في مثل هذا الحال ننصح بأن يتحرك الإنسان أثناء الدوام ولو كل ساعة أن يتحرك لعدة دقائق وأن يضع مخدة وراء ظهره وألا يكون المكيف بارداً في المكتب وأن تضع مسنداً خشبياً تحت القدمين وعند النوم تنام على الجنب مع ثني الركبتين.
والأهم من هذه الأمور كلها هو تقوية عضلات الظهر بالسباحة وتمارين خاصة لتقوية عضلات الظهر وأن تجريها يومياً وباستمرار.
شفاك الله وعافاك.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من ألم في منتصف الظهر، أرجو التشخيص ووصف العلاج. 36187 الأحد 26-01-2020 01:29 صـ
أعاني من ألم شديد في الورك والفخذين، أرجو التشخيص ووصف العلاج. 23188 السبت 07-12-2019 11:58 مـ
أعاني من ألم مزمن أسفل الظهر، أرجو تشخيص الحالة ووصف العلاج 29037 السبت 30-11-2019 11:56 مـ
أشكو من ألم في اليد والظهر والرقبة وزيادة في ضربات القلب! 33925 الثلاثاء 22-10-2019 03:14 صـ
آلام الظهر تتعبني وتوقظني من نومي ما علاجها؟ 15447 الأحد 13-10-2019 12:28 صـ