أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Rad حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
التصوير بالطنين المغناطيسي من التصويرات الشعاعية التي تظهر تفاصيل دقيقة في المفصل، وحسب التقرير الذي أرسلت نتائجه فإنه لا يوجد أي تمزق في الغضروف نصف الهلالي ولا يوجد أي تمزق في الأربطة المتصلبة، والشيء الوحيد الذي ذكر فيها أن هناك علامات تنكسية في الجزء الخلفي من الغضروف نصف الهلالي في الطرفين.
وهي تعني أن هناك بداية خشونة في هذه الغضاريف وهذه قد تعطي الآلام التي تعاني منها.
وعليك بأخذ المسكنات التي تخفف الآلام ومنها الأدوية التالية:
-Mobic 15 MG حبة واحدة بعد الطعام
-Voltaren 100 LA حبة يومياً بعد الطعام
-Tilcotil 20 حبة كل يوم بعد الطعام.
وعليك بالاستمرار يومياً على هذه الأدوية حتى يخف الألم تماماً وقد يأخذ ذلك عدة أسابيع أو أكثر.

والشيء الآخر الذي يجب أن تعمله هو تمارين لتقوية عضلات الركبة وهي مهمة جداً.
وأما تنزيل الوزن فهو كذلك شيء آخر يجب عمله، ولو أنه في مثل سنك ليس السبب في الألم إلا أنه إن استمر هذا الوزن الزائد فإنه سيؤثر على الخشونة الموجودة في الركبة في المستقبل، لأن زيادة الوزن تجهد المفاصل.

ولإنقاص الوزن عليك باتباع حمية تقليل كمية الطعام التي تتناولها والابتعاد عن المأكولات الدسمة والأطعمة الجاهزة السريعة من المطاعم والمشي إن أمكن.

نسأل الله لكم الشفاء والعافية.