أنا سيدة عمري 30 سنة، وزني زاد بعد الحمل المتكرر، وينزل بصعوبة فائقة، ويرجع ذلك إلى قلة الحركة، ماذا أعمل؟ مع العلم أن أكلي ليس بشراهة ولكني أميل إلى الحلو. أفيدوني، وشكراً.
الوقت الآن
المتبقي للصلاة القادمة