أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن هذا الأثر الجانبي سببه اللكستونيل، وعموماً فلا ينصح باستعمال هذا الدواء لمدة طويلة، ونصيحتي لك هي أن تخفف الجرعة إلى (1.5) مليجرام ليلاً لمدة أسبوعين، ثم إلى (3/4 مليجرام) ليلاً لمدة أسبوعين، ثم يمكنك التوقف عن تناوله بعد ذلك.

وأما بالنسبة للسبراليكس فهو علاج جيد ولا يسبب الكسل أو الخمول، فأرجو أن تنظم صحتك النومية بتجنب النوم في أثناء النهار وكذلك الإقلاع عن تناول الشاي والقهوة بعد الساعة السادسة مساءً، وعليك أيضاً بممارسة الرياضة، ويفضل أن تذهب إلى الفراش في وقت ثابت من الليل، وعليك بالحرص على الأذكار فإنها تعتبر عاملا أساسيا في الطمأنينة والنوم المريح.

أسأل الله تعالى لك الصحة والعافية، وبالله التوفيق.