عنوان الاستشارة: عدم النوم بسبب القلق النفسي وعلاج ذلك

عندما أحتاج لنوم القيلولة في الظهر بعد تعب العمل، وإحساسي الشديد للنوم أحس بنبضات في رأسي، وتشنج يمنعني من النوم وأنا متعب وأريد النوم، ولكن لا أقدر أن أنام حيث أن نومي في الليل أحياناً يكون متقطعاً، ولا أزيد عن 6 ساعات في النوم، وأحياناً تنقص حيث لا يخفى عليكم أني كنت أتعالج من الرهاب الاجتماعي، وكنت أستعمل (السيروكسات) وتشافيت والحمد لله، ولكن لا أدري ما أعراض ذلك! وحتى عند ممارستي للرياضة أحس بنفس الأعراض في الليل.