أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : آلام في الركبة بعد ممارسة المشي أو كرة القدم أو السباحة

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أشعر بآلام في الركبة حينما أمشي مسافة أكثر من كيلو متر، وكذلك أشعر بآلام شديدة بعد ممارسة لعبة كرة القدم، حيث أنني بعد ممارستها أذهب للسباحة حوالي عشر دقائق وعند خروجي أشعر بالآلام، فما الحل؟!
وشكراً.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن ألم الركبة له العديد من الأسباب، ولابد من تقييم درجة الألم ومكانه وعلاقته بالحركة أو بإصابة معينة قبل ظهور الأعراض، وفي الكثير من الأحيان يكون الألم بسبب إصابة رياضية في حالة الجري أو ممارسة الرياضة.

وتتفاوت درجة الإصابة من تمزق بالعضل إلى إصابة بالأنسجة الرابطة، كما يمكن أن تحدث آلام الركبة بسبب التهاب في المفصل، وتكون إما بسبب التهابات متعلقة بفيروسات أو بكتيريا أو بسبب مشكلة متعلقة بالروماتيزم أو بسبب مشكلة متعلقة بالعظام المحيطة بالمفصل.

وبصورة عامة يمكن أن يفيد المسكن المضاد للالتهاب مثل البروفين والفولتارين مع المراهم المسكنة مثل مرهم الفولتارين وغيره من الأنواع في تسكين الألم، كما أن استخدام المكمدات تساعد كثيراً في التخفيف من حدة الأعراض، وإذا ما استمرت الأعراض فقد يفيد العلاج الطبيعي، كما قد يحتاج الأمر إلى العرض على الطبيب وإجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب.
والله الموفق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من التواء الركبة ولا أستطيع تحريكها، ما العلاج المناسب؟ 5875 الاثنين 14-10-2019 12:33 صـ
أعاني ألما بالركبة يمنعني من السجود! 12076 الأحد 15-09-2019 02:44 صـ
أعاني من ألم وحرقة خلف الركبة وتشنج في الساقين، فما السبب؟ 13372 الأحد 15-09-2019 02:14 صـ
والدتي تعاني من ألم في الركبتين يعيقها عن المشي والوقوف.. ما هو مرضها؟ 7884 الأربعاء 17-07-2019 03:51 صـ
أعاني من ألم شديد بمنطقة الركبة، ما النصيحة؟ 11346 الثلاثاء 12-03-2019 06:05 صـ