أرشيف الاستشارات

كنت أعاني من صداع ناتج عن حساسية الجيوب الأنفية فقط، فاقترح الطبيب استعمال أدوية الاكتئاب، ومن بعد استخدامها بثلاثة أيام وأنا في توتر وقلق وتفكير سلبي وعدم نوم، علماً أن الطبيب غير لي 7 أنواع في خلال 6 أشهر منها: (تربتازول) و(بوسبار) و(لودميل) و(سيبرالكس)، وبعد استخدامي لها والحالة تسوء، أوقفت الدواء بدون تدريج، الآن بدأت تقل الأعراض، وتحسن النوم، لكن ما زلت أعاني من التفكير والتوتر، علماً أني أكملت 9 أشهر من إيقافها، وتزوجت في تلك الفترة ومارست عملي، واجتماعي ممتاز وروحي مرحة.

سؤالي: هل هذه من أعراض الأدوية وأن الجسم يأخذ فترة إلى أن يعود لطبيعته؟

وهل الرياضة المستمرة من الجري والمشي تعالج هذه الأعراض؟ علماً بأن فصيلة دمي هي (o)، ولا تنفع معي إلا التمارين الثقيلة؟

وشكراً لكم.