أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله الحربي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن الأمل كبير إن شاء الله، وأول شيء في هذه الحالة معرفة إن كنت تشعر بصحة، فإن كنت تشعر بحيوية ونشاط ولا تشعر بالضعف والوهن فهذا يطمئن كثيراً، فإن الأفراد الذين يكونون نحفاء ولكن أصحاء فإنهم يعيشون أكثر من الذين يعانون من السمنة أو حتى من الذين تكون أوزانهم طبيعية، ولا خوف من النحافة في هذا الوضع.

وأما إذا كنت تشعر بالتعب والإرهاق والضعف وعدم القدرة على القيام بأمور يقوم بها من بمثل سنك، فهنا يجب أن تعرض نفسك على الطبيب لمعرفة السبب، وكما تقول فإنها ترافقك كل العمر، وهذا يثير بعض التساؤلات، فإن كان وزنك عند الولادة أقل من المعدل أو تعرضت لالتهابات متكررة في الصغر أو إن كان هناك نقص في التغذية، فهذه بعض أسباب قلة الوزن، وأحد أسباب نقص الوزن هو سوء التغذية، ويعني أنك تتناول الأطعمة غير المفيدة وتهمل الأطعمة المفيدة من الفواكه والخضراوات والنشويات واللحوم.

والمهم أن تراجع الطبيب لفحصك وإجراء بعض التحاليل للدم والبراز والتأكد من عدم وجود ديدان، فهذه من أسباب نقص الوزن؛ لأنها تتغذى على الغذاء الموجود في الأمعاء وتشاركك الطعام، فإن لم يوجد أي سبب وكان طولك طبيعياً فلا يوجد سبب للقلق، وقد يعطيك الطبيب بعض الأدوية التي تفتح الشهية إن كانت شهيتك قليلة كما قلت، ويقدر حسب وزنك وطولك كميات الطعام التي تتناولها، ونوعيتها والتي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.

وعليك أن لا تيأس فربما بعد زواجك وأكل الطبخ اللذيذ من يدي زوجتك وارتياح نفسيتك وسكونها فإن كل ذلك سيعوض لك هذا النقص في الوزن ثم تبدأ تشكو من كبر حجم الكرش.

والله الموفق.