المشكلة هي أني لا أستطيع أن أبدأ في تناول أدوية الاكتئاب، علماً أني أعلم أنها ستفيدني كثيراً، ولكن عندما أبدأ في التناول أحس أني شخص آخر، وأحس أني غير متزن ومخنوق، وأريد أن أترك الدواء فوراً، فعندي مشكلة كبيرة في مسألة الارتباط الشرطي، أي: أني سأكون مخنوق وغير سعيد وغير متزن إذا أخذت الدواء، فهناك صراع داخلي عندي بين أن آخذ الدواء وأن أقنع نفسي دائماً بأنه سيفيدني كثيراً -وهو بالفعل سيفيدني كثيراً- وبين الأحاسيس الداخلية بأني سأكون غير متزن وغير سعيد إذا أخذت الدواء، مع العلم أن هذا الارتباط الشرطي يحدث معي كثيراً في الحياة ويزعجني كثيراً، أي: أني غير سعيد بسبب هذا الشخص المتواجد معنا، فعندما يرحل أحس بالسعادة الغير منطقية، علماً بأن هذا الشخص لم يفعل لي شيئاً يغضبني منه! فما هي المشكلة التي أعاني منها؟ وكيف أتغلب عليها؟