أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ وفاء حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا أرى سبباً للخوف أو التعاسة الذي انتابتك من كلام أخصائية التغذية، فكلامها صحيح وكلام زوجك صحيح أيضاً فمن المحتمل جداً أن يزيد وزنك أثناء الحمل بهذا المعدل الذي ذكرته، وكما ذكر زوجك فهناك كثيرات أنقصن وزنهن بعد الحمل.

إذن فالأمر يتعلق بالإرادة، والتوقيت ليس هو المشكلة، فإن أردت الحمل الآن فلا يجب إيقاف الموضوع لأجل إنقاص الوزن، فأنت لا تدرين متى يكون التوقيت الرباني للحمل؛ لأن التوقيت ليس بيدك بل هو أساساً بيد الله وحده، ثم إنك لا تدرين فربما ينقص الوزن في الأشهر الأولى من الحمل تلقائيا نتيجة الغثيان الذي يصيب النساء عادة في تلك الأشهر، ثم بعد ذلك فبالإرادة يمكنك الحد من الزيادة الرهيبة في الوزن التي تصاب بها النساء أثناء الحمل، ثم بعد الولادة إذا كنت حريصة على إرضاع طفلك فكثيرات ينقص وزنهن فقط بمجرد الرضاعة القوية لأطفالهن، هذا مع الأخذ في الاعتبار وجوب التقليل من النشويات والسكريات والدهون أيضاً أثناء الحمل.

ويمكن لأخصائية الغذاء بدلاً من تثبيطك أن تدلك على الغذاء المتوازن أثناء الحمل الذي لا يزيد من وزنك ويفيد طفلك القادم بإذن الله تعالى، فتوكلي على الله وأقدمي على مشروع الحمل وأنت مطمئنة.

والله الموفق.