أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ الآنسة نادية آت حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إذا كان الانتفاخ فقط عندما تتناولين الأطعمة التي ذكرتها ولا يوجد ترهل في جدار البطن، أي لا توجد طبقات من الشحم في جدار البطن كما تذكرين فإن هذا الانتفاخ سببه الغازات التي في البطن.

انتفاخ البطن وزيادة الوزن مشكلة تقع فيها السيدات بصفة عامة، وتكون أحياناً دون سبب واضح، تؤكد الإحصاءات أن امرأة من بين كل ثلاث نساء مصابة بانتفاخ البطن.

الانتفاخ الذي يكون نتيجة تجمع الغازات في البطن تكون غالباً مصحوبة بخروج ريح كثيرة، وإحساس بالغازات التي تتحرك بالبطن.

يتسبب ابتلاع الهواء في انتفاخ البطن، وهذا يحصل عند الأكل بسرعة، وكذلك تحدث نتيجة للإفراط في شرب السوائل، خاصة السوائل الغازية، أو مضغ اللبان أو مص الحلاوة، وهناك بلع الهواء الناتج من كثرة بلع الريق؛ فتكرار بلع الريق قد يكون حالة نفسية .. وقد يكون نتيجة لكثرة اللعاب في حالة أمراض الفم والأسنان، وقد يحدث أيضاً إذا جف الحلق؛ فيحاول المريض تلطيفه ببلع الريق.

4- الإفراط في الأكل يؤدي إلى انتفاخ البطن، والتضخم هنا يحدث في البطن نتيجة لعدة عوامل:

أ- كثرة الهواء المبلوع أثناء التهام الطعام، وعب الماء، ثم هناك الكثير من الفضلات غير المهضومة من الأكل التي تصل إلى الأمعاء الغليظة؛ فيحدث لها بفعل البكتيريا تخمر أو تعفن مصحوباً بتكون الغازات، وخاصة البقوليات.

- تسبب أدوية المغص وبعض المهدئات الانتفاخ؛ فهذه الأدوية ترخي الأمعاء وتشل قدرتها على طرد الأرياح، وهي بجانب ذلك تسبب جفاف الحلق، ولذا عليك الانتباه إلى الأطعمة التي تسبب الانتفاخات والابتعاد عنها قدر الإمكان أو طهو البقوليات جيداً.

وكذلك الابتعاد عن المشروبات الغازية والتدخين إن كان هناك تدخين.

وهناك بعض الأدوية التي تقلل من الغازات مثل Dysflatyl.

هناك بعض الأعشاب التي يخفف تنوالها من انتفاخ البطن والأعراض المصاحبة له منها:

اليانسون: ومن المعروف أن ثمار اليانسون مضادة للمغص وطاردة للغازات.

الطريقة: تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتوضع في ماء مغلي لمدة 5دقائق مع إغلاق الغطاء وتشرب بعد الأكل.

البابونج: يستعمل منه أزهاره الصفراء اللون، حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضمة وفاتحة للشهية وضد المغص.

الطريقة: تؤخذ نصف ملعقة كبيرة من الأزهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق مغطىً ثم يعد ويشرب بعد الأكل مرة واحدة فقط في اليوم.

وبالله التوفيق.