أعاني من كبر حجم الصدر وترهله، فهل هنالك أشياء طبيعية أو رياضات معينة لتصغير الصدر بدون الجراحة؟ وهل رياضة نط الحبل ترهل الصدر؟ أرجو المساعدة.
الوقت الآن
المتبقي للصلاة القادمة