أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم عبد الرحمن حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإذا كنت معتادة على ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي قبل الحمل فلا بأس من الاستمرار في ممارستها بعد الحمل، طالما أن وضع الحمل مستقر، أي لا توجد آلام ولا ينزل منك دم.

ولكنني أفضل أنه إذا كان هذا هو أول حمل لك أن تنتظري على الأقل إلى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، لأننا لا نعرف عندها طبيعة جسمك أثناء الحمل، وهل يتحمل المجهود أم لا.

والله الموفق.