هل ترى أن رياضة المشي هي أفضل رياضة لحرق السعرات وتخفيف الوزن؟ وما رأيك برياضة صعود مرتفعات جبلية معبدة وليست وعرة مشياً، هل لها آثار جانبية؟
الوقت الآن
المتبقي للصلاة القادمة