السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا أعاني من مشكلة زيادة الوزن بحيث طولي 165 ووزني 86 kg أرجوكم أريد حلاً فنفسيتي أصبحت جد متأزمة! وجزاكم الله عني ألف خير.
الوقت الآن
المتبقي للصلاة القادمة