أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي أنني أعاني من كثرة النوم، فمثلاً عندما أرجع من المدرسة الساعة 1.30 ظهراً تقريباً أتناول وجبة الغداء وبعدها أنام إلى الساعة 4.30 عصراً ثم أصلي العصر، ولا أبدأ بالدراسة إلا بعد المغرب، ومن المغرب إلى الساعة العاشرة دراسة (بينها أوقات راحة)، ولكن - طبعاً - هذا الوقت لا يكفي لطالب في الثانوية العامة في القسم العلمي رغم أنني أشرب الشاي والقهوة وأزيد فيهما من السكر.

ولقد سألت زملائي في المدرسة فقالوا لي: إنهم يبحثون عن النوم، فسألتهم إن كانوا يشربون الشاي أو القهوة أو أي مشروب به كافيين، فقالوا لي: لا.

مع العلم بأني آكل بكمية جيدة والحمد لله، كما أنني عندما أرجع من المدرسة أشعر بصداع.

جزاكم الله خيراً.