أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ زياد حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

إن أسباب زيادة حموضة المعدة تلخص كالتالي:
1- أنواع معينة من الأطعمة خاصة الحارة والتي تحتوي على البهارات.
2- تناول بعض الأدوية مثل الإسبيرين والبرفين ومثيلاتها.
3- التدخين.
4- التوتر النفسي.
4- غير معروف السبب.
وأنت قد أدركت المواد الغذائية التي تسبب لك الحموضة فتستطيع التقليل من الحموضة بالابتعاد عنها.
ويستحسن تجنب بعض الأطعمة أو الحالات التالية:
1- تجنب تناول الخضار والفواكه النيئة التي يصعب هضمها فتزيد من إفراز الحامض، وخاصة تلك التي لها طعم حامض.
2- تجنب أو التقليل من الأطعمة ذات المصدر الحيواني كاللحوم، فقد تزيد من إفراز حموضة المعدة.
3- تجنب الشاي والقهوة والتدخين والسوائل الباردة جداً والسوائل الحارة جداً.
4- تجنب جميع أنواع العصائر والمشروبات الصناعية منها والغازية مثل الكولا وغيرها؛ لأنَّها تفسد الهضم وتؤخر وجود الطعام في المعدة فتزداد الحموضة، أو تدفعه للأمعاء فيفسد الهضم وتزداد التخمرات ومشاكل القولون.
5- تجنب الأطعمة الجاهزة أو المصنَّعة التي تحتوي على النكهات والألوان والمواد الحافظة؛ لأنَّها ضارة بنظام الجسم الربَّاني، الذي خُلق ليتعامل مع مواد طبيعية موجودة حوله.

أما المواد الصناعية الكيماوية فيحتار الجسم في أمرها، الأمر الذي يؤدي إلى اضطراب نظامه وظهور الأمراض فيه.
6- تجنُّب الأكلات والأطعمة الحادة الطعم كالمخللات والتوابل والأكلات الحارة، وتجنب الطعام المالح أو الحلو الزائد عن حده.
7- تجنب المقالي والأكلات الغنية بالدهون، فإنها تعوق الهضم بالمعدة وتزيد الحموضة.
وفي حال استمرار الحموضة فعلى الرغم من اتباع النصائح التي سبقت، إلا أنه يجب إجراء منظار للمعدة للتأكد من عدم وجود ارتجاع لحموضة المعدة للمرىء، أو وجود التهاب في المريء، أو وجود قرحة معدية أو فتق في الحجاب الحاجز.
وهناك أدوية معروفة للحموضة منها الزانتاك وLosec ,lanzoprazole وغيرها ولكن تعطى باستشارة الطبيب.
وبالله التوفيق.