أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نورا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهذا ما يسمى بـ Tension headache، ويشعر المريض بهذا الألم بشكل شيء ضاغط على الرأس في الطرفين، وأحياناً يكون بشكل شد عضلي في أعلى الرقبة ويسمى كذلك ألم التوتر Stress headache، ويكون هذا الألم بشكل بطيء.

وفي معظم الأحوال تكون الفحوصات طبيعية، ومن الأشياء التي ينصح بها في حال الألم وضع كمادات ساخنة على الرقبة، والابتعاد عن الأشياء التي تزيد الإجهاد والتوتر النفسي، وأخذ حمام ساخن، وممارسة التمارين الرياضية، وأخذ المسكنات العادية مثل البنادول والبروفين.

وفي حال عدم تحسن الآلام مع هذه الإجراءات عليك مراجعة الطبيب.

وبالله التوفيق.