أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا شك أن التوقف المفاجئ عن الزيروكسات أمر ليس صحيحاً من الناحية الطبية، لا أقول خطيراً ولكنه يؤدي إلى آثار إنسحابية مثل النوع الذي وصفته، انقضى الآن أسبوع منذ أن توقفت عن الدواء، وربما حين تصلك هذه الرسالة يكون قد انقضى أسبوع آخر، وهذه الأعراض في الغالب تستمر لدى الإنسان ما بين 10 أيام إلى أسبوعين أو ثلاثة بالكثير، إذن فمن المفترض أن تبدأ هذه الآثار السلبية في الانتهاء الآن.

المدة المطلوبة لتناول الزيروكسات هي ستة أشهر، لا أقول لك أنه من الأفضل أن ترجع إلى الدواء الآن، إن شاء الله لن تحتاج له إذا طبقت التمارين السلوكية، وهي قائمة على الثقة بالنفس والإقدام والاقتحام وعدم التراخي في المواقف الاجتماعية، هذا إن شاء الله يجعل التحسن لديك ثابتاً وقوياً ومرتكزا على أسس أقوى، وهذا هو العلاج التدعيمي الضروري جدّاً.

إذن: لا توجد خطورة من هذه الأعراض بصفة عامة، ونسأل الله أن تختفي كما ذكرت لك، ولا أعتقد أنك سوف تعاني من أعراض الرهاب الاجتماعي مرة أخرى إذا حاولت أن تطبق التمارين السلوكية القائمة على المواجهة والثقة بالنفس بصفة مستمرة.

وبالله التوفيق.