عنوان الاستشارة: قلق عند الجلوس مع أناس غير معروفين

أنا شاب أعاني من بعض المشاكل، منها أنني عندما أجلس وسط أناس لا أعرفهم تصدر مني حركات غريبة ولا أعرف الوضع المناسب للجلوس، وأكون قلقاً، في حين أنني لو تعرفت على أحد الجالسين أصبح طبيعياً جداً أثناء الكلام معه، وأصبح طبيعياً.


وهناك مشكلة أخرى هي أنني في بعض الأحيان أكون راضياً عن شكلي وأحس أنني وسيم، وفي أحيان أخرى أحس أن شكلي غير مقبول، مع العلم أن أغلب من أعرفهم يقولون أني وسيم.


أرجو وضع حل لمشكلتي، ولكم جزيل الشكر.