أرشيف الاستشارات
عنوان الاستشارة : أهمية ممارسة الرياضات على نمو العضلات والجسم بصورة كاملة
مدة
قراءة السؤال :
دقيقة واحدة
لدي ولدان يبلغان من العمر 10و 7 سنوات، يمارسان تدريبات السباحة ثلاثة أيام في الأسبوع، وفي الأيام الثلاثة الأخرى يمارسان تدريبات كرة القدم، فهل كل هذه التدريبات تؤثر على استهلاك عضلاتهم أو إضعافها.
مدة
قراءة الإجابة :
دقيقة واحدة
بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ نائل حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فطالما كانت التغذية سليمة، فلا ضرر من ممارسة الرياضة، بل بالعكس، هذا الأمر سيساعد كثيراً في تحسن نمو العضلات ونمو الجسم بصورة كاملة.
والله الموفق.
أسئلة متعلقة أخري | شوهد | التاريخ |
---|---|---|
أشكو من أعراض نفسية وعضوية وتحاليلي سليمة. | 1270 | الاثنين 10-08-2020 01:16 صـ |
ما زلت أعاني من القلق والتوتر وأخشى من الأدوية، أفيدوني. | 3207 | الثلاثاء 21-07-2020 02:58 صـ |
أعاني من وسواس قهري، ما العلاج؟ | 2745 | الخميس 16-07-2020 05:48 صـ |
هل تساعد تمارين البطن على التخلص من الغازات؟ | 1386 | الاثنين 13-07-2020 10:20 مـ |
القلق والتوتر يعيقانني عن التفكير بأمور حياتي، كيف الخلاص؟ | 1559 | الأحد 12-07-2020 11:49 مـ |