أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عصام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الانزلاق الغضروفي يقابله تماماً ضغط على الجريدة العصبية، مما يؤثر على الإحساس والحركة، وعدم القدرة على الحركة بحرية، مثل: حركات الركوع والسجود في الصلاة، والقيام والجلوس من وضع الرقاد في الفراش، وتؤكد ذلك الأشعة العادية وأشعة الرنين، أو الأشعة المقطعية.

الخشونة خصوصاً في عمر الستين، وما بعده: هي أمر متوقع، خصوصاً مع نقص فيتامين (د)، وعدم تناول الكمية الكافية من الكالسيوم، سواء في الطعام أو في صورة أقراص، ومن المعروف أن الإنسان يحتاج إلى 1200 مج يومياً من الكالسيوم، ويحتاج إلى أن يصل مستوى فيتامين (د) إلى ما بين 30 - 50 نانو جرام.

لا مانع من تناول تيجريتول، إلا أنه يمكنك تناول مسكن للألم مثل: celebrex 200 mg وmuscadol.

وهناك مكمل غذائي رائع يحتوي على جلوكوسامين، وكوندروتين، وماغنسيوم، وفيتامين (د) يسمى Arthri-Flex، يمكنك تناول كبسولتين يومياً (مرة واحدة) لعدة شهور، لما له من أثر في علاج خشونة المفاصل والفقرات.

وفقك الله لما فيه الخير.