أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Salim حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فجزاك الله خيراً أيها الأخ الفاضل على رسالتك.

الذي ألاحظه أن رسالتك تحتوي بالفعل على أعراض تدل على أنك مصاب بالإحباط والمخاوف، وحقيقةً فالتفكير السلبي هو الأساس في إصابتك بالإحباط، بمعنى أن الإحباط أو الاكتئاب ليس هو السبب في التفكير السلبي، إنما التفكير السلبي هو الذي أدى إلى الشعور بهذا الإحباط والاكتئاب، كما أنك ربما تكون متدققا في الأمور بعض الشيء، ولديك قيم معينة تريد الآخرين اتباعها، وهذا بالطبع يؤدي إلى توتر وقلق داخلي.

قد يصعب على الإنسان أن يغير العالم حوله، وقد يصعب على الإنسان حتى أن يغير بيته أو من في بيته، ولكن على الإنسان أن يحاول أن يغير نفسه في بعض الحالات، فهذا إن شاء الله يساعده كثيراً، ونحن ندعو إلى تغيير الذات بالتطبع والتواؤم والتكيف مع محيطنا، دون المساس بقيمنا وسلوكنا، هذا ربما يكون أفضل، وهذا هو الذي سوف يساعدنا في تغيير من حولنا، على العموم لا أريدك أن تدخل في صراع نفسي جديد، ولكن هذا هو الأمر المطلوب.

أنت يا أخي -الحمد لله- تتمتع بمقدرات كبيرة، وقد أكرمك الله بالنجاح في حياتك، فعليك أن تستفيد من هذه الطاقات الإيجابية وتسخرها لإزالة الاكتئاب والتوتر والوساوس.

الوصفة التي وصفها لك الطبيب -بكل صدق وأمانة- هي وصفة طبية رائعة وممتازة جدّاً، وأنا أود أن أقرها بصورة كاملة، وهي تتمثل في أدوية (بروزاك، وبوسبار وفلونكسول).

لا شك أن البروزاك هو العلاج الأساسي في هذه الحالة، ويعتبر الفلونكسول والبوسبار هي أدوية داعمة، هذه الأدوية تتطلب بعض الوقت حتى تؤدي إلى فاعليتها الكاملة، وهذا في بعض الأحيان قد يتطلب الشهرين أو الثلاثة،فأرجو يا أخي أن تصبر عليها؛ خاصة أنها أدوية سليمة ولا تسبب الإدمان أو أي أثار جانبية أخرى، فعليك أن تتوكل على الله أولاً ثم تستمر على هذه الأدوية، ولا د لك من التفكير الإيجابي،وسوف تجد إن شاء الله أن الكثير من الأعراض قد بدأ في التقلص حتى تختفي جميعاً،وتعيش إن شاء الله في صحة وسعادة نفسية كاملة.

وبالله التوفيق.